暑い！暑すぎる！仕事から帰ったらリビングは36度でした
思わずめまいがしたmomokoです、こんばんは
熱中症の予防には水分補給とエアコンが欠かせない
今日、取引先の方が、高校生の娘が熱中症で倒れて病院に運ばれた と言っていました
陸上部で、午後の1時からグラウンドで練習していたそうです
スポーツをする高校生が、熱中症で運ばれるなんて・・・
暑さが昔とは違ってきていて、健康な人でも注意が必要なんですよね
水分をしっかり取って、我慢しないでエアコンを使って、熱中症を予防しなくちゃ
節約節約と思っていると、ついエアコンを我慢してしまうけれど、最近は27度くらいで
早めにつけるようにしています
体力も落ちているし、この暑さはクレイジーすぎて、怖いくらいだ(-_-;)
室温が下がって涼しくなったら28度にして、節約モードにすればいいかと
体調崩す方がよっぽど不経済だもんね
つい飲みすぎてしまうビールをセーブしよう作戦
暑いと、冷たいビールがおいしいですよね！(^O^)
でも、飲みすぎてしまうと家事も面倒になっちゃうし、お金もかかる・・・
休肝日を作りましょう、とか健康診断に書かれてしまったし（やだやだ）
（それにビールはアルコールだから水分補給にはなりません）
でも、なんか、くーーーっと、しゅわーーーっとしたいじゃないですか！
そこで、ビールセーブ作戦を考えてみた（笑）ちょっとオーバー
この話を友達Yちゃんにしてみたら、なんと
「わたしは炭酸水飲んでるよ！西友とかのPB（プライベートブランド）のなら、50円台とかで
きめ細かい泡で、おいしいよ！」
と言うじゃないですか！へーーーー！炭酸水？そうか、ペリエとかあるよね（ペリエは高いけど）
なんだみんな考えてるのね（とくにYちゃんは友達の中でも、お得大好きな節約ちゃん）
わたしは、カロリーゼロの炭酸飲料がいいんじゃない？と思ってみる
じつは、別のブランドの炭酸水飲んでみたけど、イマイチだったから (^_^;)
やっぱり、ただの炭酸水は私にはきついかなあ、ペリエもとくに好きじゃないし
と そこで
こちらで、三ツ矢サイダーゼロが 48本で送料込2,780円だったので買ってみました♪（現在は売切れです）
カロリーゼロで炭酸、500ｍｌが1本58円なら、いいかも！
くーーーっと、しゅわーーーっとできるし！！
じつは、ノンアルコールビールのオールフリーも愛飲してるのですが、こちらは108円で
間違えてポチしてしまいそうになりましたが、たいして安くないことに気づいて、セーフ
サンプル百貨店は、ちょっぷる以外は安くないみたいよね？気をつけなくちゃ
（利用したのは初めてで まだ使い方に熟知してません）
ちなみに初めて登録するときは、100円のクーポンがもらえるみたいですよ
わたしは気づかず、もらえなかった・・・みなさまぜひぜひもらってね
日曜日には届くみたい けっこう速い！
くーーーっ！楽しみだなあ(^O^)
