節約OLの朝ごはんとお弁当

日が長くなって来て

なんとなく春が近づいてきているような

でも、春はもうちょっと先

ももこです、こんばんは

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節約していても食事は大切に

節約して貯蓄に邁進している、ももこ家

でも

エンゲル係数高い(笑)

家族そろって食べるの大好きなので

食費は減らないです(;^_^A

でも

長く元気に働くためには

食べることはだいじなことです

こちらが朝ごはん

あまりちゃんと写ってませんね(笑)

ライ麦パンのトーストにサラダとハム

見えないけど、カップにはカフェオレです

生野菜は、いつも夫がサラダボウルに山盛り用意して

冷蔵庫に入れておいてくれます

きゅうり、レタス、水にさらした玉ねぎ、ブロッコリーなど

他にプレーンヨーグルト(オリゴ糖かマヌカハニーをかけたもの)

ピーナッツバターやクリームチーズでトーストを食べることもあります

トーストにバナナの輪切りをのせて食べることも

朝からカロリー摂りすぎかな (笑)

お昼はてきとーなお弁当

最近 セリアで買ったお弁当箱は

バッグにも入れやすい形(細長い)で

洗いやすくてgood

でも、私には少し小さい

ごはんがもっとたくさん入るのがいいな(お腹空いちゃう笑)

カップに入っているのは、夫が前の晩に多めに作ってくれた

酢豚です

冷食も利用して、毎朝カンタンに作るお弁当は

節約生活の基本になっていて

息子も最近は持って行っています

外回りはない仕事だし、お弁当食べる場所はあるのだそうです

外に出れば、時間もお金もかかるから

毎日ではないけれど、お弁当いいよーと言っています(^^♪

なるべく3食いろいろなものを食べて

元気に仕事を続けていけたらな

と思います

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