もうすぐ60代 老後の備え だいじなことは

明日は雪が降る予報の関東地方

センター試験というと雪が降るのはなぜでしょうか

ももこです、こんばんは

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あと数年で60歳 大切にしたいことは

わたくし、アラフィフとか言っておりますが

じつは50代後半なので

正確にはアラフィフではない・・・(笑)

最近、歳とか忘れちゃってますけど

でも、ちゃんと考えてみれば

あと数年で60歳

65歳まではなんとか働くつもりではいるけど

まわりを見ても

そうそう思い通りにはいかないらしい

たとえばお金

そして健康(自分も家族も)

うちの夫はひと回り年上なので

最近、ひしひしと感じるんです

歳をとると、こうなっていくんだなと

毎日の生活も少しずつ変わってきています

少し前までは

お金を貯めること

倹約することが

いちばんでした

なにしろ夫の年金が少なすぎるし

65歳夫の年金受給額が衝撃だった件 

私の年金も1か月10万円もいかない

だから、もうほんとに

せっせとお金を貯めることにエネルギーを使ってました

今だって

まだまだ足りないので

倹約は重要項目ですが

最近は 体がついていきません(;^_^A

以前は会社帰りに、激安スーパーに行って

リュックに、お肉や牛乳や根菜類、果物をどっさり詰めて

よいしょよいしょと電車乗り継いで

帰ってきたけど

もう、無理かな

牛乳とか調味料はネットスーパーで頼むし

果物、野菜は見て買いたいので自分で買ってくるけど

少量ずつにしています(少々割高でも)

唯一、お肉だけはまとめ買いします

家の近所には激安スーパーはなく、お肉はほんとに金額が違うから

職場環境の変化もあって

残業もあまりしなくなって

早く帰宅できるようになりましたが

寝るのも早くなりました(笑)

そう、最近は

体を労わるようになりました

重いものを運ぶと、けっこう疲れますし

足底腱膜炎が再発する心配もあります

週の後半はけっこう疲れもたまるので

無理は禁物

疲れると仕事にも支障をきたすし

風邪もひきやすくなるから

睡眠は大切ですね

しっかり寝ると、仕事も集中できる気がするし

金曜日までがんばれます(^^♪

睡眠不足だといろいろ楽しいことも

億劫になってしまいます

これから60歳になっていく今

仕事もできるだけ長く続けたいし

やりたいこともいっぱいあるので

健康第一、体を大切にしていきたいなと思っています

いろいろな栄養を摂ったりサプリメントも飲んでいます

これからの課題は運動(あいかわらず)

健康でいることが、一番の老後の備えかもしれません

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コメント

  1. 私はもうすぐ50歳になりますが同じように健康を最重要視するようになりました。歳を取れば取るほど体力は落ちていきますから50代のうちにしっかりと体を鍛えておきたいなと考えています。

    年金の記事をみましたが国民年金だけでは心もとないですね。うちもそんなに多くないので適度な節約に励みたいです。

    • ももこ より:

      クロスパールさん、こんばんは
      年金はほんとに少ないので、頭が痛いです
      できるだけ資金を作って、老後に臨みたいものですが
      どうなりますか(;^_^A

      やはり体力ですよね
      今年こそは、なにか始めようと思っています
      少しずつ、筋力をアップさせていけたら、と思っています

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